AP IN SEASON è un programma d'allenamento creato da Lorenzo Osti, Personal Trainer riconosciuto con 15 anni d'esperienza alle spalle nell'allenamento di
SQUADRE
ATLETI INDIVIDUALI
AMANTI DEL FITNESS
Oggi si affaccia al mondo digitale con l'obiettivo offrire i migliori programmi d'allenamento al pubblico online, lanciando il suo marchio
In questo videocorso Lorenzo ti illustrerà la corretta esecuzione di tutti gli esercizi che ti permetteranno di
- solidare la prestazione
- Sviluppare la Muscolatura
- Incrementare l'esplosività
- Ridurre gli Infortuni
- Raggiungere i tuoi Obiettivi
* Assistenza 24/24 - Garanzia "Soddisfatto o Rimborsato" 30 giorni
QUESTO VIDEO-CORSO FA PER TE...
✔︎ Se vuoi allenarti anche da casa con l'obiettivo di migliorare la tua performance
✔︎ Se pratichi uno sport che richiede un significativo sforzo fisico ed un allenamento adeguato
✔︎ Se sei spesso soggetto ad infortuni causati da tecniche di allenamento obsolete e dannose
✔︎ Se hai voglia di metterti in gioco e scoprire nuove metodologie di allenamento
✔︎ Se hai da poco iniziato un nuovo sport ed hai bisogno di preparare al meglio il tuo corpo
COSA TROVERAI ALL'INTERNO:
- ESERCIZI DI RISCALDAMENTO GENERALE E SPECIFICO
- ALLENAMENTO CON I PESI MIRATI AL POTENZIAMENTO MUSCOLARE
- ESERCIZI DI AGILITY SUPER EFFICACI
- PLIOMETRIA PER SVILUPPARE LA FORZA ESPLOSIVA
- ESERCIZI A CORPO LIBERO MAI VISTI PRIMA
ALLENAMENTO PER IL MASSIMO CONDIZIONAMENTO AEROBICO
COSA DICONO I NOSTRI ATLETI ★
" Sono un pallavolista e da sempre oltre ad allenarmi con la squadra vado anche in palestra. Ho sostituito la sala pesi con questo programma ed ho ottenuto degli ottimi risultati sia per quanto riguarda la forma fisica sia per la mia prestazione in campo "
PAOLO D.
Pallavolista
" Gli allenamenti sono ottimi, esercizi originali e che possono essere adattati alle diverse fisicità, io e la mia compagna siamo alla 10 settimana e sentiamo entrambi i benefici di questo programma "
CHRISTIAN E GIORGIA
Tennisti
" 16 settimane possono sembrare tante ma in realtà volano! Da quando ho trovato la giusta routine tra allenamenti in palestra e il programma a casa, sono arrivato alla 16 settimana senza accorgermene "
LEONARDO T.
Sciatore
L'unico che ti permette di migliorare la performance e mantenerla il più a lungo possibile
DOMANDE E RISPOSTE
Clicca su ogni domanda per leggere le risposte
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✔️ Allenamento di 10 settimane
✔️ Plioweek: settimana intensiva
✔️ Videolezioni esecutive
✔️ Spiegazione esercizi
❌ BONUS 1: Bibbia dello Stretching
❌ BONUS 2: Addominali di Roccia
✅ Video-corso esclusivo per atleti individuali e di squadra che spinge al massimo le qualità fisico-tecniche personali
✅ 20 schede workout per 16 settimane
✅ Inclusa dimostrazione video di ogni esercizio
€119
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AP Maximum Performance
✔️ Allenamento di 10 settimane
✔️ Plioweek: settimana intensiva
✔️ Videolezioni esecutive
✔️ Spiegazione esercizi
❌ BONUS 1: Bibbia dello Stretching
❌ BONUS 2: Addominali di Roccia
✅ Video consulenza iniziale di 45/60 min
✅ Stilatura programma d'allenamento personalizzato di 2/6 mesi
✅ Consulenza finale con analisi miglioramenti e valutazione su come procedere
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RIMBORSATO
LEGGI LE RECENSIONI ⇩
" 16 settimane possono sembrare tante ma in realtà volano! Da quando ho trovato la giusta routine tra allenamenti in palestra e il programma a casa, sono arrivato alla 16 settimana senza accorgermene "
LEONARDO T.
Sciatore
" Gli allenamenti sono ottimi, esercizi originali e che possono essere adattati alle diverse fisicità, io e la mia compagna siamo alla 10 settimana e sentiamo entrambi i benefici di questo programma "
CHRISTIAN E GIORGIA
Tennisti
" Sono un pallavolista e da sempre oltre ad allenarmi con la squadra vado anche in palestra. Ho sostituito la sala pesi con questo programma ed ho ottenuto degli ottimi risultati sia per quanto riguarda la forma fisica sia per la mia prestazione in campo "
PAOLO D.
Pallavolista
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